昨日は、朝から頑張って起きてたのですが、
ちょっとのつもりでお昼寝したら、夜になってました。
今日は、朝からハローワークに行かなければならないので、
今から、また寝ると起きれそうにありません。
なので、このまま起きてようとおもいますが、自信がありません。
ムムムです。ムムム。
目覚まし時計を厳重にセットして、布団には入らず、横になろうかな。
まずは、起きていられるように頑張ります。
話は変わりますが、四十肩の方が、ある期間までは、
順調に良くなってたのですが、終盤になって、あまり良くなりません。
最後の方なので、肩をほぐすのにも時間がかかるのかもしれませんね。
自分でもリハビリ頑張ってやってますが、
やりすぎはダメですよ。と、言われているので、セーブしながらやってます。
イメージ的には、無理やり動かすのではなくて、はがすイメージだそうです。
そうやって、少しづつ、可動域を広げていく感じですね。
そろそろ治ってほしいと願う、今日この頃でございます。では。
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コメント
お昼寝、気持ちいいですよね
そうなんですよー。
寝てる時が、一番、幸せかもです（笑）
おはようございます、分かります。朝寝や、昼寝を出来た日は、幸せを感じます今も、寒くて布団から出る事は出来ないですね(^_^;)
布団最高ですよね！
今日も、いっぱい寝てしまいました。
気持ちよかったです。
ありゃあ、寝てしまいましたか私は、寝ずにブログを書いてしまいました(^_^;)