2020-11

先ほど、「不安を消すコツ」という本を読み終えました。昨日、ブログ日記を書いた後から、空いた時間にちょくちょく読んでました。全部で９章までの構成になっていて、どれも心に響く物がありました。その中でも、一番、心が軽くなったのが、第２章の「天運に...

前回の日記から3日間、サボってしまいました。前回、お世話になっている職人さんから、お店を継ぐお誘いを頂いたことを書きました。今日、別件でお電話する機会があり、その流れでお店の話にもなりました。お店の件は、大きな決断だから、ゆっくり考えてくれ...

今日、とても大切な人と会って、食事をしました。その人は、私が高校一年の時からバイトでお世話になっている和菓子職人の方です。その頃から、もう２８年くらい経ちますね。その人からは、仕事の事以外も色々と教えてもらいました。私が、躁うつ病になった後...

久しぶりに夜中2時頃に目が覚めました。とても胸が痛いです。ブログを書いてる夢を何度も見ました。そして大切なものに気づきました。実は、ここ最近の悩みとして、このブログの存在がありました。ブログの書き方の動画を拝見すると、私が見た動画全てで、ブ...

昨日、あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。という本を読み終えました。私の中で強く思ったことは、自分に正直になろうという事でした。色々、気づきはあったのですが、結局、私は母の期待に応える事を最優先に考えて、自分の気持ちは後回しにし...

昨日、嫌なことがあって落ち込んでいましたが、今日も落ち込んだ状態のままです。軽めのうつ状態が続いているようで、洞窟に迷い込んで出られなくなりました。こういう時は、あまり動き回らず、回復の時を静かに待ちましょう…さて…、昨晩から読み始めた本が...

口は禍の元と言いますが、今日は、会社での会話の中で、あー、言わなければ良かったと思うことが、幾つかありました。愚痴になってしまいますが、今日、仕事にとりかかってすぐに、イラっとすることがありまして、それで調子が狂いました。他人に矢印を向けて...

実は、ここ数日前から口内炎ができています。500円くらいするチョコラBBのいいやつを飲んだのですが効いていない様子です。それと若干の頭痛と腰が痛いです。我慢できない痛みではないのですが、いまいち、本気モードになれずに困っております。あぁ、そ...

先ほど、海外の方がフォローしてくださり、そちらのサイトを覗いたら、読めない言葉でしたが、翻訳機能で簡単に日本語になりました。いやー、これってすごいですね。英語だけでも勉強したいと思いつつ、まったくやっていませんが、翻訳機能のおかげで、世界の...

今日、初めてJetpackの検索キーワードで「躁鬱ブログ」と表示されていました。すごくうれしくて、やっと検索キーワードでヒットするようになったのかな？と思い、「躁鬱ブログ」で、ググってみたのですが、やはり、私のブログは影すら見せませんでした...