2022-01

なかなかブログ更新できずにいます。長い文章が書けないというか、そこまでのネタがないのもありますが、短い文章でも、もう少し、こまめにブログ更新できるようにしようと思います。少しづつでも書いていれば、力もつくかなと思いまして。 話は変わりますが...

自分のやる気の無さというか、本当に意欲がわかないのが悩みなんですが…。ひょっとしたら、学習性無力感かもしれないと思いました。私の場合は躁うつ病ですが、うつ病とも深い関係があるんですよね。躁うつ病になった時の職場環境を振り返ってみると、ズバリ...

今日、先ほど、部屋の配置換えが完了しました。前までは、椅子に座って作業しやすいように、机とかもセッティングしてましたが、今回は立って作業するバージョンでセッティングしました。以前から、立って作業するのを、やってみたかったんですよね。あと、立...

まだ、うつトンネルから抜け出せずにいます。先週、通院して、主治医の先生に症状を伝えたところ、エビリファイという気持ちを高揚させてくれる薬の量を増やしてもらう事になりました。なかなか気持ちが思うように、良くなりません。 ワードプレスのテーマも...

辛い状況を何とか乗り越えようと頑張ってましたが、いつもの、うつトンネルが襲来してきました！もう、こうなっては、ドタバタしても始まらないので、このトンネル抜けるまでは、大人しくすることにします。いくつか挑戦してることがあるのですが、その内の一...