だいぶストレスにやられて死にそうでしたが、
やっと、今日になって、少し立ち直れました。
このまま、少しづつで良いので、好転していってほしいです。
私は、遊ぶというかストレス発散が、本当に下手だなぁと思いました。
親にも言われましたが、少し、遊んでストレス発散する事にしました。
変な遊びはしません。
お金のかからない（かけずに）ゲームでもやろうと思います。
寝込んでばかりいると、体にも悪いので。
まずは、何かしらやって、起きてる時間を増やしたいです。
そろそろ今月の通院もあるので、
主治医の先生に、色々、報告したいと思います。
やっぱり、エビリファイ（処方箋）増やしたおかげもあるのかな。
とりあえず、今日も頑張ります！。では。
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