躁鬱病でも楽しい人生送りたい
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うつ病

日記

あぁ…ひょっとして学習性無力感?

自分のやる気の無さというか、本当に意欲がわかないのが悩みなんですが…。ひょっとしたら、学習性無力感かもしれないと思いました。私の場合は躁うつ病ですが、うつ病とも深い関係があるんですよね。躁うつ病になった時の職場環境を振り返ってみると、ズバリ...
2022.01.27
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